Trainingspläne für den MAHLE Lauf

Vielen Dank an IQ Athletik, die euch kostenfreie und  maßgeschneiderte Trainingspläne für 10km-Läufe zur Verfügung stellt. Es gibt sowohl einen Trainingsplan für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.

Viel Spaß beim trainieren.